减脂餐，低油好吃的土豆炖茄子

作者： 闻多多

用料

• 茄子 2个
• 土豆 3个
• 大蒜 4瓣
• 生抽 适量
• 盐 适量
• 老抽 适量
• 糖 适量
• 辣椒 适量

减脂餐，低油好吃的土豆炖茄子的做法步骤

步骤 1

茄子洗净，撕大块。

步骤 2

土豆去皮，切大块。

步骤 3

蒜末辣椒爆锅。

步骤 4

入土豆翻炒。

步骤 5

入茄子翻炒。

步骤 6

加入老抽生抽糖盐适量。炒匀。

步骤 7

加水，炖至收汁，礼成。

减脂餐，低油好吃的土豆炖茄子的小贴士

这道减脂餐用很少的油就可以很好吃。

菜谱创建时间：2018-11-18 20:04:05