红薯去皮后切片 大火20分钟蒸熟 我用的是黄心红薯 比较粉比较面的
将红薯用勺子碾压成红薯泥 老的有经络的红薯要过筛 晾凉备用
在80g温水中放入3-4g酵母 夏天3g 冬天可以用4g 化开备用
将上述所有材料混合粉类 拌匀 成团
成团后转移至案板 用洗衣服的手法揉面 揉至光滑
盖上面盆 松弛10分钟
案板撒粉 将面团擀成方形 折叠 再擀开 重复五到六次 每次擀都撒粉
最后一次光面朝下 上面涂水 卷起
切成八块 上笼发酵 冬天60 夏天40分钟 发酵至两倍大小面团轻压不回缩
锅盖用布包住 这样水蒸气就不会落到馒头上 表面才会光滑 锅里水上气后 蒸13分钟
1 水可以替换成牛奶 这样就有奶香味 2 面团一点要揉光 擀面要把气泡擀走 馒头才会光滑 3 多折叠几次 才有层次 4 这个量一天一个 刚好一周 吃不完冷冻 要吃了直接上锅蒸