减脂餐，好吃又健康的碳水，玉米饼

作者： 闻多多

用料

• 鸡蛋 2个
• 玉米面 适量
• 白糖 适量
• 牛奶 适量

减脂餐，好吃又健康的碳水，玉米饼的做法步骤

步骤 1

鸡蛋清放适量糖打发。

步骤 2

蛋黄单独乘出来。

步骤 3

蛋黄加玉米粉，再加适量牛奶。

步骤 4

调成厚糊糊。

步骤 5

将两种混合。

步骤 6

稍稍搅拌均匀。

步骤 7

将糊糊倒入电饼铛。

步骤 8

加热至电饼铛冒烟，再等一小会，烟少了断电。

步骤 9

取出切小块，礼成

减脂餐，好吃又健康的碳水，玉米饼的小贴士

想营养健康，少放糖!一样好吃

菜谱创建时间：2018-11-17 12:47:49