墨鱼泡发6小时,撕去表面黑膜,墨鱼肉切条备用。墨鱼骨可整个丢入汤中,也可切成小块放入料包中同炖。这样就不会担心补过了。不喜欢猪爪的可不放。
白扁豆和莲子提前泡好,所有食材改刀备好,猪爪提前焯水洗净。
所有食材放入沙锅中炖制,也可根据食材的成熟时间依顺序放入。
喜欢汤更加香浓的,可用鸡油、葱姜先爆香墨鱼再和其他食材一起煨汤。墨鱼骨一定要放在汤里一起煨才不会补过了。