清水泡后洗净,把表面黄色油的部分去掉。
这是一只鸡的菌肝
鸡的心脏从中间切开,洗净,去掉表面的膜和下面的管。
切好。
锅中加水烧开后焯几分钟(因为是冻过的,如果是新鲜的可以不焯水)。
注意:捞起后如果觉得想再清一下要用开水烫。
备好材料。
放足量油,油热后放入花椒,姜片,随后放入菌肝翻炒后放入莴笋,青椒。
加盐翻炒差不多厚放蒜,葱。
起锅
炒肉可多放油,加菜前把多余的油捞出来即可。 本次没有加淀粉,肉有点老,最好加上。 料酒可用可不用