准备好全部食材先来一张全家福👪咔嚓~
金枪鱼罐头滤掉汁水后捣碎,与2勺千岛酱混合均匀备用
鸡蛋煮熟后捣碎加入2勺蛋黄酱搅拌均匀备用,煮鸡蛋同时把法棍从中间切开,注意⚠️不要切断,在一边放上芝士片,放入烤箱200度5分钟加热
酸黄瓜,西红柿,卷心菜,牛油果分别切片备用
准备工作都做好后就可以开始组装啦(o^^o) 金枪鱼酱,鸡蛋酱涂抹涂抹,加2片西红柿,几片酸黄瓜,少许卷心菜丝,几片牛油果
最后挤上蕃茄酱,芥末酱等
完成✅ 口感丰富又超级健康
不喜欢金枪鱼的话也可以加培根,香肠之类的 蔬菜类也可以根据个人口味调整,像玉米粒,青椒,洋葱等等都是不错的选择