把鸡腿肉切成肉厚一样一张,放盐,胡椒粉。
准备平底锅,碟子。橄榄油放入锅里,点中火,等待30秒。把鸡腿肉放入锅里,烤至熟(两面)。灭火。把鸡腿肉拿到碟子。
用厨房纸擦掉锅里油分。把A用料放入锅里,点中火,煮至用料成2/3量。把鸡腿肉放入锅里,拌一下,翻一翻,灭火。
做好了。把步骤3鸡腿肉(西红柿,通心粉,芽菜)装碟子就可以吃。