牛油果切各一半,一半做三明治牛油果鸡蛋沙拉,另一半拿来切块后放榨汁机里面。
然后加入两瓶益力多和半瓶纯牛奶。
然后开榨30秒(看各家榨汁机的功率,我家的不到30秒就可以了)就可以倒出来饮用了🌺
牛奶和这个比例是按照我自己的口味去调制的。因为对我来说益力多有点甜,所以就用纯牛奶中和下。说喜欢喝甜一点的话可以比例自己斟酌下。