迷你蝴蝶面

作者： 帅帅妈辅食分享

【迷你蝴蝶面】12+ 🌱菠菜含有丰富的钙、磷、铁等矿物质微量元素，菠菜的维生素B1B2的成份含量也特别高。🌾小麦本身就含有宝宝成长中所需要的蛋白质和碳水化合物。而且用菠菜汁和面粉做成造型面，不仅营养还色味俱全，给宝宝身体提供能量，还能提起宝宝食欲哦！

用料

• 面粉 120克
• 菠菜 2颗

迷你蝴蝶面的做法步骤

步骤 1

食材：菠菜2颗、中筋面粉120克

步骤 2

1、菠菜洗净焯水去草酸，用料理机搅打过筛取汁

步骤 3

2、取一半的中筋面粉加入适量菠菜汁，剩下另一半面粉加入适量清水揉成光滑的面团

步骤 4

3、用擀面杖将面团擀成薄薄的面皮

步骤 5

4、用饮料盖压出面片，用筷子夹成蝴蝶状

步骤 6

5、全部夹好，美美哒

步骤 7

6、水开后，下面煮熟

步骤 8

7、煮熟出锅滴几滴黑芝麻亚麻籽油即可食用

步骤 9

美味蝴蝶面就做好了，快来试试吧

菜谱创建时间：2018-11-11 10:30:43