将红豆和薏仁浸泡1小时左右,易煮烂;也可提前一晚浸泡
红枣若干去核,枸杞若干备用
加足够的水炖到软糯有稠感即可
无糖的吃前可加点蜂蜜😍😍
喜欢喝牛奶的亲们可以在要煮完前五分钟倒入牛奶,煮沸即可,还不用加糖加蜂蜜