八宝粥【凯度蒸烤箱版】

作者： CASDON凯度蒸烤箱

八宝又名腊八粥，佛粥，汉族传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说:"用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥。八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。

用料

• 八宝粥原料 1袋
• 冰糖 适量

八宝粥【凯度蒸烤箱版】的做法步骤

步骤 1

八宝粥原配料一包

步骤 2

倒入碗中洗干净后，加适量的水浸泡2个小时

步骤 3

浸泡好后放出蒸烤箱选择纯蒸功能100度蒸50分钟

步骤 4

出炉即可食用，也可以冷藏着吃

八宝粥【凯度蒸烤箱版】的小贴士

纯蒸：有充足恒温的蒸汽，食材可以得到均匀的加热，降低食材的氧化，营养成分低流失。

菜谱创建时间：2018-11-10 09:53:00