无油无糖南瓜豆腐粥

作者： 陈呀陈

很普通的材料，很普通的做法，也可以做出很好吃的美食吖。今天给大家介绍一道炒鸡简单的南瓜豆腐粥，无油无糖，简单、便捷又美味，很适合当减肥餐，也很健康

用料

• 南瓜 适量
• 盐 小半勺
• 豆腐 2小块，可以根据自己需要放

无油无糖南瓜豆腐粥的做法步骤

步骤 1

南瓜切成小块，洗干净，用锅煮

步骤 2

南瓜煮熟后用勺压成泥状，再加入切成小块的豆腐，放小半勺盐，再煮一小下就OK啦

无油无糖南瓜豆腐粥的小贴士

真正的食物吃的就是材料最本真的味道，所以个人觉得放一丢丢盐就可以了，最后可以吃到南瓜的软糯和豆腐的滑嫩，完美吖

菜谱创建时间：2018-11-09 19:07:11