烤鸡胸脯肉

作者： 风过铃铛

😊自从下载了下厨房APP闲时也想折腾着做吃的了。 🌸🌸去年突然之间兴起去学做西点考了个西点证，备上了所有的用具，烤箱偶尔做做蛋糕饼…… 😄😄我家的大脸猫先生有次突然说起为何我们的烤箱从不做肉……😊 然后我突然后知后觉的知晓了原来烤箱可以做肉，做鱼🐠…… 然后就有了这道防烤鱼的烤鸡胸脯肉的诞生……

用料

• 鸡胸肉 2块
• 配菜：土豆1个 洋葱1个 青红椒各1个 金针菇一把
• 椒盐 生抽 孜然 适量

烤鸡胸脯肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸脯肉洗净横切切片拌上椒盐，生抽放碗里盖上保鲜膜放冰箱静置30分钟以上。

步骤 2

配菜切好备用。

步骤 3

鸡胸脯肉放烤箱上下火150℃ 5分钟，后把配菜上油锅煸炒下后铺鸡胸脯肉上 再放烤箱继续10分钟左右。看自己烤箱温度 ，随时调整时间。

步骤 4

成品出炉!看上去不错😊

烤鸡胸脯肉的小贴士

鸡胸脯腌制时候椒盐不要过多。配菜铺肉上时候控制时间点，过早会太烂，过晚怕菜太生，肉又老了。土豆尽量薄片，爱吃啥蔬菜自己搁置。 调料喜欢什么口味自己调。 色面要漂亮要点就是时蔬色彩搭配五颜六色就好。

菜谱创建时间：2018-11-09 10:07:35