鸡丝薄荷沙拉

作者： Ananbeila

昨天买的装饰薄荷，多余的用不了，就拌了一道沙拉，意外的好吃，酸甜可口，吃起来很清爽，随手就能搞定，做为一道低卡减脂餐是非常不错的选择呢

用料

• 薄荷 50g
• 鸡胸肉 100g
• 胡萝卜 50g
• 橄榄油 20g
• 意大利黑醋 30g
• 大蒜 两瓣
• 糖 1.5克
• 白胡椒粉 适量
• 白糖 适量
• 柠檬汁 适量
• 白芝麻 适量

鸡丝薄荷沙拉的做法步骤

步骤 1

准备好全部食材

步骤 2

鸡胸肉切丝，开水焯熟

步骤 3

胡萝卜擦丝备用

步骤 4

橄榄油和意大利黑醋混合，充分搅拌均匀，加入大蒜粒、盐、糖继续搅拌，调成沙拉汁

步骤 5

胡萝卜丝、鸡肉丝放到薄荷碗里，淋上沙拉汁，撒上白芝麻，淋上少许柠檬汁即可

菜谱创建时间：2018-11-08 19:03:40