黑椒汁烤蔬菜牛肉

作者： monicadong

来英国上学后 发现黑椒汁可以炒一切！ 对 就是国内那么简单的黑椒汁！ 用烤箱没有油烟 不用天天擦灶台 美滋滋

用料

• 牛肉 500克
• 蔬菜 您随意
• 橄榄油 2勺
• 黑椒酱 4勺
• 盐 2勺

黑椒汁烤蔬菜牛肉的做法步骤

步骤 1

牛肉切小块，水中浸泡半小时，去血水。

步骤 2

放黑椒酱4勺，橄榄油2勺，盐2勺，腌制牛肉半小时

步骤 3

腌好的牛肉用不粘锅煎一下，时间不要太长，表面熟了就好。

步骤 4

烤盘上先放置蔬菜碎，再将煎好的牛肉粒和汤汁倒入烤盘中，200度烤25分钟。

步骤 5

如果觉得味道太淡可适量调整盐的用量，出炉后可以再加黑椒碎，好看又好吃

菜谱创建时间：2018-11-08 05:04:25