宝宝营养辅食之西兰花鮰鱼颗粒面

作者： 我的小米

用料

• 西兰花 几瓣
• 鮰鱼 小半条
• 颗粒面 一袋
• 盐 克

宝宝营养辅食之西兰花鮰鱼颗粒面的做法步骤

步骤 1

西兰花焯水 ，切小粒，方便宝宝咀嚼，放一边备用

步骤 2

鮰鱼炖好，剔除鱼骨，取鱼肉待用

步骤 3

鱼汤煮开放颗粒面，少许盐，煮至差不多时放入西兰花，开火

宝宝营养辅食之西兰花鮰鱼颗粒面的小贴士

鮰鱼鱼刺少适合宝宝食用，搭配西兰花营养丰富，一岁后宝宝少量盐，一岁内不加盐，一定用鱼汤煮面味道非常好

菜谱创建时间：2018-11-07 15:04:28