秋葵土豆泥

作者： 草莓味的猪2013

秋葵和土豆都是营养价值非常丰富的食材！ 这道菜综合了它们的美味与颜值 V261157298 更多无添加手工辅食

用料

• 秋葵 4根
• 土豆 半个
• 山药藕粉坚果羹 一勺
• 综合低钠盐 少许
• 综合坚果粉 一勺

秋葵土豆泥的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

土豆切片

步骤 3

秋葵焯水两分钟左右

步骤 4

土豆蒸熟

步骤 5

添加一勺综合坚果粉，综合低钠盐

步骤 6

秋葵切片铺在碗中，碗别太大

步骤 7

土豆泥填满整个碗口

步骤 8

倒扣下来就成型了 锅中放少许凉水添加山药藕粉坚果羹勾芡，山药健脾养胃坚果营养丰富，又可起到粘稠的作用 浇到秋葵土豆泥上即可

菜谱创建时间：2018-11-07 10:49:31