馒头切好撒一些面粉上去
切好放黑胡椒待用
切好
切片或者丝都行
洗好
先炒鸡肉,炒熟放一边。再炒西红柿,翻炒几下放西葫芦。一起炒两分钟后,放水,水开放蟹味菇,再等一分钟放馍,最后放青菜和鸡肉。放好所有材料后,撒盐,和胡椒粉还有蚝油。最后煮个三分钟就可以出锅啦!