洛神花 植物界的紅寶石

作者： 資深美少女

★愛吃、愛玩、愛湊熱鬧的時尚女人記事

用料

• 洛神花果實 20克
• 洛神花 30克
• 糖漬羅望子 10克
• 冷水 500克

洛神花 植物界的紅寶石的做法步骤

步骤 1

¤清洗洛神花及洛神花果實。

步骤 2

¤開鍋小火，下洛神花果實炒出果膠。

步骤 3

¤下洛神花、下羅望子、下冷水500克。 ¤煮沸後熄火燜10分鐘。

步骤 4

¤盛起→放涼→完成。

洛神花 植物界的紅寶石的小贴士

*烹煮過程，請務必＂小火＂＂小火＂進行呦！！！ *洛神花的果實、萼片含多量果膠質，可清熱解渴、止咳、降血壓。可供果醬、果汁食用。 *洛神花茶：甘涼飲料對虛火上升、高血壓、清血管、防癌、降血脂等多重功效。所以，有著＂植物界的紅寶石＂之稱。 *冷、熱飲皆宜。 *温馨提示：食用任何食物時，請適量即可。避免造成身體的不當負擔！！！

菜谱创建时间：2018-11-05 23:16:39