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海底椰无花果炖瘦肉汤
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作者:
靚媽咪廚藝秀
海底椰有润肺止咳的功效,无花果清热之功效,杏仁也是润肺的,特别适合干燥的季节饮用。海椰子果肉细白,美味可口。无花果具有利咽,抗癌,降糖 无花果水提取液,具有降低血糖作用。
用料
海底椰
15片
无花果
6粒
南北杏
适量
蜜枣
1个
瘦肉
250克
海底椰无花果炖瘦肉汤的做法步骤
步骤 1
准备好材料
步骤 2
瘦肉氽水,其它材料洗净,倒入3碗滚水。
步骤 3
2人份量,炖2小时。
步骤 4
一款鲜甜清润的炖汤出炉啦!
菜谱创建时间:2018-11-05 22:26:35
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