给牛腩做个按摩,捏一捏捶一捶,没准就更好吃了;
整块冷水焯水;
冲洗后切块,放进砂锅,倒凉开水,加点黄酒开炖;
水开后把血水浮沫捞掉,这部很关键,一定要尽量捞干净;
牛腩继续煮的时候,准备蔬菜食材,因为炖煮时间比较久,切粗犷点就行;
加胡萝卜、土豆、洋葱、芹菜后继续炖;
加入卷心菜和两小勺细盐;
从头到尾,整个炖煮过程一个小时左右。然后装盘即可。
1.砂锅是重要的; 2.需要的调料很少,黄酒和盐即可; 3.汤有牛肉的香味和蔬菜的甜味,清爽好喝。