宝宝辅食之鳕鱼蔬菜粥

作者： 快乐孩儿孩儿

适合八个月以上的宝宝。

用料

• 鳕鱼 一小块
• 南瓜 一块
• 西兰花 两朵
• 婴儿米粉 适量

宝宝辅食之鳕鱼蔬菜粥的做法步骤

步骤 1

先将鳕鱼自然解冻备用，南瓜切成小块上蒸锅蒸，开锅后把鳕鱼放入蒸锅蒸8分钟左右，鳕鱼出锅，南瓜继续蒸至烂熟。

步骤 2

西兰花在沸水中煮熟，然后切碎。鳕鱼用手撕碎，南瓜用勺子碾成泥。

步骤 3

调好米粉，把鳕鱼、南瓜、西兰花放入米粉中调匀。

菜谱创建时间：2018-11-05 11:48:18