从tesco买的牛肉块,把它们切成牛肉片,放盐、胡椒碎、蚝油拌一拌,腌8分钟后加香油、生粉,再腌2分钟
把小彩椒切条,从中间剖开,去籽,从里面切条
放油、蒜泥、鲜辣椒爆香,放腌好的牛肉片,不用加水,会有牛肉汁出来的,炒到有点焦,放切好的彩椒,爆炒3~4分钟,再放些许盐,上锅
清炒黄瓜片就是很广式的炒法,蒜泥和油爆香,放黄瓜片(切好后用盐腌一下),炒的时候不要放盐噢,放蚝油,上锅,因为比较简单所以没有特别分拍
大家也要好好吃饭噢,身体是革命的基础啊