香菇事先泡发好切丝,菠菜洗干净控干水分。香菇,胡萝卜,洋葱全部切丝,蒜切片。 煮一锅水,水开后放入韩国粉丝,五分钟后捞出来,投入凉水浸泡降温后,控干水分。
热锅下油,大火,倒入除了菠菜以外的,蒜片,洋葱丝,胡萝卜丝,香菇丝煸炒出香味。如果有肉要炒,这时也要放入。
我做的是有肉版,所以第一步炒蔬菜时会把事先炒好的肉末也放入。
接着调至中火,倒入泡好的粉丝和菠菜快速翻炒。同时加入酱油,蚝油,糖。 这个阶段时间越短越好,只要翻炒匀即可,时间过长会导致粉丝口感变差。
出锅前加入香油和白芝麻拌匀。