果蔬糊6⃣️+

作者： Jason睿

营养：橙子是维C的“代名词”，增强免疫力，菜花含有丰富的膳食纤维和各种矿物质，两者搭配，特别的口感，酸甜开胃。现在刚好是橙子上市的季节，新鲜又便宜，宝宝吃应季的水果最佳！搭配核桃油，益智健脑，营养棒棒哒！

用料

• 橙子 2克
• 米糊 10克
• 菜花 20克
• 核桃油 适量

果蔬糊6⃣️+的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材

步骤 2

1.菜花用热水烫好

步骤 3

2.菜花用热水烫好后放料理机加100克水打汁，把打好汁倒入容器里

步骤 4

3.把米乳粉倒入菜花汁用勺子拌均

步骤 5

4.撒上橙子肉

步骤 6

5.滴上适量的核桃油即可

步骤 7

一碗即营养又美味的宝宝辅食就做好了

果蔬糊6⃣️+的小贴士

宝宝适合月龄：6月龄以上

菜谱创建时间：2018-10-30 18:24:36