牛奶炖鲜银耳【28天美美美】

作者： 妖妖妖娆

用料

• 银耳 0.5朵
• 牛奶 100ml
• 蜂蜜 看个人口味

牛奶炖鲜银耳【28天美美美】的做法步骤

步骤 1

鲜银耳从冰箱冷冻室拿出来，用水冲洗2分钟，立刻恢复成新鲜的时候的样子~

步骤 2

切碎，越碎越好，切切切

步骤 3

我是冷水下的锅，记得看表~

步骤 4

咕嘟咕嘟

步骤 5

在咕嘟得的时候拿温水冲了杯牛奶~这样牛奶的营养也不至于高温煮丧失掉~（伪养生派。。。）

步骤 6

开锅了记得开锅盖，就像我这样掀开些，要不然会溢锅的。。。然后你就可以去梳洗打扮换衣服~

步骤 7

很快啊~20分钟到啦，关火，倒牛奶，加蜂蜜，搅拌一下~

步骤 8

貌美的牛奶炖鲜银耳就做好啦~丰富的胶原蛋白已经洗白白在等你了~

步骤 9

时间来不及的同学打包带走，也可以当中午的加餐~

步骤 10

祈祷自己会变美。。。

菜谱创建时间：2018-10-29 10:10:59