水果银耳羹

作者： 锦时食堂

🔥【银耳别再配枸杞啦！！会上瘾的银耳羹，胶原蛋白要溢出来了!】🔥 今天分享两款超好喝的养颜银耳羹，最近因为备孕，我一般一周会煮两次银耳羹喝，瘦身美容养颜，可以省不少面膜呢！ 但是，我真是超级不喜欢吃枸杞莲子这些东西，像银耳莲子羹这类养生的都不太爱喝。所以鹿先森没办法只能变着花样给我做了。 第一款是水果分层银耳羹颜值是不是很高，这是我工作的时候最爱喝的。做法也很简单哒。 💃💃💃💃💃💃💃 1⃣️ 银耳加水大火烧开，小火煮15分钟。（我用的这款非常容易出胶，所以很快煮好了，如果是普通银耳的话需要熬煮1小时）加入冰糖搅拌融化。 2⃣️ 芒果打成浆状放在最底层，中间加入煮好的银耳羹。（留一点点银耳羹下一步使用） 3⃣️ 火龙果也打成汁，和剩余少量银耳羹混合，倒入最上层。 4⃣️ 撒上一点干桂花 5⃣️ 分层银耳羹就做好啦！ 👭👭👭👭👭👭👭👭 第二款【椰汁西米银耳水果捞】 1⃣️ 西米煮好待用，放到碗的最底层，加入椰浆和炼奶搅拌均匀。 2⃣️ 这里我加入了用剩下的火龙果汁，大家家里有什么水果自由发挥就好了。 3⃣️ 加入熬煮好的银耳羹。 4⃣️ 铺上你喜欢的水果们。我还放了蔓越莓，对女生很好哦。 👑每一勺银耳混合着水果果肉，因为这份银耳胶质很多，口感像在吃燕窝一样啊，吃一碗就饱饱的啦！ Tips 🌟 作为贫民窟少女燕窝没办法天天吃，打算等怀了再吃。银耳真的推荐要多吃，我持续了不到一个月，效果太惊艳了。换季一直觉得皮肤很干，上妆有点卡粉，怎么敷面膜感觉都不好使，敷多了又出油的厉害。后来因为要备孕开始吃，皮肤真的有润一点，气色还好多啦！煮好以后的银耳羹我还会用面膜纸把锅壁上的捋下来敷脸哈哈哈哈！（一毛不拔的锦时） 🌟 食材方面可以买普通的银耳，就是要注意辨别不要买到硫磺熏过的。我是之前朋友送了我一盒银耳，包装很好看哈哈。一打开奇怪这个银耳怎么小小一袋，结果超级能出胶，而且很方便，【也不用洗不要泡，有时候忙起来不想煮，直接放到保温瓶里焖1个小时就好了。】后来老公一直买这份给我了。不想做饭的时候也可以直接焖一壶吃。 🌟3.第一款饮品里面想要分层效果好，银耳的胶质是关键，一定要出胶多，上面的果汁才不会漏下去哦！不过自己在家做了吃要求不那么高也行。也就鹿先森是个强迫症患者！ 大家一定要坚持哦！祝小仙女们都能掐出水来。笔芯。[飞吻R]

用料

• 银耳
• 冰糖
• 各种水果

水果银耳羹的做法步骤

步骤 1

银耳加水大火烧开，小火煮15分钟。（我用的这款非常容易出胶，所以很快煮好了，如果是普通银耳的话需要熬煮1小时）加入冰糖搅拌融化。

步骤 2

芒果打成浆状放在最底层，中间加入煮好的银耳羹。（留一点点银耳羹下一步使用）

步骤 3

火龙果也打成汁，和剩余少量银耳羹混合，倒入最上层。

步骤 4

撒点干桂花

步骤 5

银耳的胶质多，分层很好看哦！

步骤 6

还可以做成水果捞

步骤 7

各种水果喜欢啥就加啥

水果银耳羹的小贴士

🌟 作为贫民窟少女燕窝没办法天天吃，打算等怀了再吃。银耳真的推荐要多吃，我持续了不到一个月，效果太惊艳了。换季一直觉得皮肤很干，上妆有点卡粉，怎么敷面膜感觉都不好使，敷多了又出油的厉害。后来因为要备孕开始吃，皮肤真的有润一点，气色还好多啦！煮好以后的银耳羹我还会用面膜纸把锅壁上的捋下来敷脸哈哈哈哈！（一毛不拔的锦时） 🌟 食材方面可以买普通的银耳，就是要注意辨别不要买到硫磺熏过的。我是之前朋友送了我一盒银耳，包装很好看哈哈。一打开奇怪这个银耳怎么小小一袋，结果超级能出胶，而且很方便，也不用洗不要泡，有时候忙起来不想煮，直接放到保温瓶里焖1个小时就好了。后来老公一直买这份给我了。不想做饭的时候也可以直接焖一壶吃。 🌟3.第一款饮品里面想要分层效果好，银耳的胶质是关键，一定要出胶多，上面的果汁才不会漏下去哦！不过自己在家做了吃要求不那么高也行。也就鹿先森是个强迫症患者！ 大家一定要坚持哦！祝小仙女们都能掐出水来。笔芯。[飞吻R]

菜谱创建时间：2018-10-22 02:00:30