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自制烤鸡配红薯和菠菜沙拉的做法

自制烤鸡配红薯和菠菜沙拉

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作者: Jing_WJ
Jing_WJ

用料

自制烤鸡配红薯和菠菜沙拉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡洗净,用厨房纸吸干水分,用橄榄油、盐和胡椒粉先给鸡童鞋按个摩,放进冰箱冷藏一小时,腌制入味。之后拿出来室温回暖15-20分钟再进烤箱。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红薯洗净,锡纸包包紧

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱预热好,鸡和裹着锡纸的红薯放进去,180度先慢烤40分钟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红薯取掉锡纸,烤箱温度调到220度。高温把红薯继续烤熟烤箱,给鸡皮上色。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠菜洗净沥干水,加橄榄油黑醋简单抓一抓,一起装盘。事成。

菜谱创建时间:2018-10-21 20:05:08
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