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鳕鱼西京烧定食 Black cod Saikyo Yaki 【MASA料理ABC】的做法

鳕鱼西京烧定食 Black cod Saikyo Yaki 【MASA料理ABC】

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作者: 蜂蜜四叶草
蜂蜜四叶草
视频菜谱地址请戳: https://www.bilibili.com/video/av22447779?share_medium=android&share_source=weixin&bbid=Kx98T3tNe0InQXBINEg0UyRdbV9uWWhaa1trinfoc&ts=1540082291936 [ 1人份 ] 鳕鱼 Black cod—1片 白味噌(西京) White Miso—1大匙 请酒—1大匙 盐—1/4小匙 [胡麻味噌风味] 鸡胸肉 Chicken breast—1片 红萝卜-10g 请酒-1大匙 白芝麻粒—1大匙 白芝麻粉—2大匙 味噌 Miso—2小匙 味淋 Mirin—1+1/2大匙 酱油—1大匙 [柴魚风味漬物] 花椰菜 Broccoli-5~6粒 鴻禧菇-1/2包 酱油-1/2大匙 砂糖-1小匙 柴鱼片 Katsuo bushi-3g 白芝麻-少许

用料

鳕鱼西京烧定食 Black cod Saikyo Yaki 【MASA料理ABC】的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放置

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

味噌

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清酒

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水分

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吸干

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腥味

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

纱布

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鳕鱼

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

涂抹

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

涂涂

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

覆盖

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

为啥呢

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吸收水分

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

入味

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以重复使用,不浪费

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花,蟹味菇

步骤 22
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

砂糖

步骤 23
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

柴鱼风味渍物完成

步骤 24
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉

步骤 25
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜丝,沙拉酱

步骤 26
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

味噌凉拌就做好啦

步骤 27
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

厚片

步骤 28
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

变色

步骤 29
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱也可以做

步骤 30
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烘焙纸

步骤 31
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

裁纸

步骤 32
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

预防危险

步骤 33
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

确认

步骤 34
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加水

步骤 35
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放纸

步骤 36
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放鳕鱼

步骤 37
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开大火

步骤 38
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水蒸气出来之后

步骤 39
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火

步骤 40
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加热

步骤 41
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

保湿

步骤 42
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中火

步骤 43
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加热

步骤 44
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

熟啦

步骤 45
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好清洗

步骤 46
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摆盘

步骤 47
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鱼肉超~嫩~~

步骤 48
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

supppppper下饭😜😜

步骤 49
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

gooooood❤

步骤 50
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆香

步骤 51
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

方便

步骤 52
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吃光光

菜谱创建时间:2018-10-21 08:42:46
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