蔬菜水果沙拉

作者： 思茶飯香

每天早餐最爱吃的沙拉...

用料

• 紫甘蓝 少许
• 球生菜 少许
• 苦细叶 少许
• 细叶生菜 少许
• 胡萝卜 少许
• 新西兰黄奇异果 一个
• 新西兰绿奇异果 一个
• 蛋黄酱 两勺
• 日本柚醋 半勺
• 日式芝麻酱 半勺
• 核桃仁 三个
• 葡萄干 少许

蔬菜水果沙拉的做法步骤

步骤 1

把柚醋、蛋黄酱、芝麻酱、混合搅拌做沙拉酱，备好，最后用。

步骤 2

把蔬菜（紫甘蓝、球生菜、苦细叶、细叶生菜）用苏打粉或者专用洗蔬菜液清洗干净，再用食用凉水洗一遍，凉干。

步骤 3

把奇异果、苹果切粒，把鸡蛋煮好去蛋黄，把蛋白拨块备着。（苹果最好用盐水清洗一遍，不会变黄）

步骤 4

核桃仁和葡萄干备好！

步骤 5

把蔬菜切丝，

步骤 6

再把水果和核桃仁葡萄干撒上，淋上自制沙拉酱就完成了。

菜谱创建时间：2018-10-19 21:47:02