准备食材,香菜、虾米、香菇是这道菜的精髓。胡萝卜可以为这道菜增加一些色彩,且胡萝卜的营养也是很丰富的。一般我煮的时候也会加一些猪肉沫,素食者可不加。
胡萝卜切丝,不用很细,寻常就可以。
香菜切1CM左右长度备用。
香菇切丝。
日本豆腐从中间切开。
后面可以在边角出稍微开个小口,豆腐就能很顺利出来啦。
半条大概就是切3个。
热锅下油将虾米炸至金黄备用。
炸完虾米后就剩下的油煎豆腐。不是不粘锅的话有个小窍门就是先把油热到7分热再下豆腐,高温可以迅速在食物表面形成一层膜,就不容易粘锅啦。
将豆腐两面金黄。刚开始下锅不要急着翻面,让它煎一会儿再翻面不容易破,当然这个时间的把握就是靠经验啦。豆腐煎过让豆腐能够吸附汤汁而且在后面能够保持完整。
豆腐煎好盛起,用剩下的油炒香菇,香菇稍微炒到两面金黄最好,此时香菇香味充分的被激发出来了。
加胡萝卜。
胡萝卜翻炒片刻就可以加豆腐,盐,蔬菜精,糖,闽南人做菜喜欢加糖,北方的朋友不喜欢糖可以不加,说到底做菜不是规规矩矩的,按照喜欢加减才是最重要的。
加虾米和开水,水稍微没过食材。
此步骤非必须,可以加你喜欢的蔬菜,标准是口味比较轻的,比如白菜,木耳菜都可以,根据爱好。不喜欢也可以不加。
起锅之前加入香菜。
香菜变软就好啦。
1、在这道菜加猪肉末也很好吃哦,可以在炒香菇之前把肉末炒熟,拨到一边再炒香菇。 2.香菇一定要过油才会香。 3.胡萝卜过油炒能更加营养。 4.菜里加糖是闽南这边做菜习惯,不喜欢可以不加哦。 5.香菜不能替换,不喜欢吃香菜……我也不知道怎么办(⊙o⊙)!