工作日的减脂餐便当

作者： 陆七柒

用来记录工作日带过的那些减脂便当 感兴趣的小伙伴可以一起发起来，想不到吃什么的时候还可以找找灵感呀！

用料

• 蔬菜
• 肉类
• 粗粮

工作日的减脂餐便当的做法步骤

步骤 1

百合炒肉 鲜百合洗干净沥水，猪瘦肉切丝加盐拌匀，等10分钟入味。（加酱油腌制炒的时候容易黏锅，最后起锅之前可以再放酱油呀） 热锅冷油，放入腌制好的肉丝大火爆炒，上色后再放入沥干水的鲜百合继续翻炒。 最后倒入少许酱油提鲜翻炒就可以出锅啦~ 再搭配清炒白菜和糙米饭，就是我今天的快手便当啦

菜谱创建时间：2018-10-17 18:36:13