沙巴鱼柳切块,放入姜片、蒜粒、葱白、酱油、料酒、盐、淀粉、油,腌一个小时
另外切葱段、蒜瓣、姜片待用
金针菇洗干净
番茄洗干净,切小块
腌好的沙巴鱼柳用水焯一下,捞起待用
冷锅下油,放入姜片、蒜瓣爆香
放入番茄煸炒10分钟
放入金针菇,加一点水,盖锅焖10分钟
放入沙巴鱼柳,继续焖5分钟
放盐、大量的糖,拌匀,关火后放葱段
上桌
煮番茄可以放大量的盐和糖,更好吃,不用放番茄酱。如果放新鲜鱼会更鲜甜,冰冻鱼没有那么鲜。