营养时蔬龙虾粥

作者： Ousgoo

这道粥只用了龙虾的钳子和龙虾的头部熬粥

用料

• 龙虾 1只
• 盐 3克
• 姜 3片
• 九阳轻养大米 1罐
• 香菇 6朵
• 胡萝卜 1/2根
• 小葱 2根
• 色拉油 适量
• 清水 适量

营养时蔬龙虾粥的做法步骤

步骤 1

九阳轻养大米打开一罐，清水浸泡2小时；

步骤 2

龙虾洗净；

步骤 3

过热水打焯10秒；

步骤 4

用筷子插到龙虾的尾部；

步骤 5

将龙虾的尿液排净；

步骤 6

将龙虾去壳，取出里面的鲜肉切丁；

步骤 7

将香菇、胡萝卜切丁，生姜、小葱切碎；

步骤 8

锅中下入大米加入足够的清水还有适量色拉油，煮至8成熟；

步骤 9

连壳带肉一起下入龙虾，然后倒入胡萝卜、香菇、生姜煮至浓稠，出锅前放盐和撒上葱花拌匀即可食用。

菜谱创建时间：2018-10-15 11:25:00