适量大米洗净后滤干水份,加少许香油浸泡15分钟后,加水熬煮。
同时将虾洗净去头,锅中倒少许油,加入虾头和3片姜片煸出虾油。
此时粥已经滚了15-20分钟,加入煸好的虾头姜片入粥锅一起熬(我是加入后又把虾头捞出来了),再放切成段的海参和三片姜继续熬到大米开花。
虾身去虾线,和鲜贝一起放一点盐抓一下,腌一会入味。粥煮的差不多时,将鲜贝和虾放入粥锅一起再熬五分钟,别煮太久,虾老了不好吃。
起锅之前根据口味放一些盐,蔬菜碎。
1、食材一定要新鲜,味道才会好;2、新鲜贝柱煮完后非常鲜美,建议有条件的话一定选鲜贝柱;3、所有的时间都不是严格的,根据情况而定。