宝宝辅食-虾皮粉

作者： leaf_xu

我家宝宝七个半月了，纯母乳喂养，五个半月的时候还是添加辅食。开始是米粉，逐渐添加蔬菜泥、果泥，满七个月的时候添加的蛋黄，第一天四分之一个鹌鹑蛋黄，吃了两天没有异常反应，逐渐添加到一颗鹌鹑蛋黄。 听说很多家最开始添加辅食就给宝宝吃蛋黄了，其实蛋黄甚至比肉类还要难消化吸收，当添加辅食的宝宝肠胃还很娇弱，一定要从容易消化吸收的食物开始尝试。 七个多月的宝宝要开始练习爬行，学习走路，所以补钙是必须的。我是纯母乳，我自己一直在吃液体钙，给宝宝从半个月开始就吃ad和d3，交替着吃，一天ad，一天d3。只不过是断断续续吃的😂，一孕傻三年，我也没能幸免，自从宝宝出生，就开始了满世界找脑子的状态🤦‍♀️ 自从宝宝添加了去辅食，我都是亲力亲为，我本身也比较喜欢烹饪。为了让宝宝吃得健康营养，除了米粉是买来现成的，其他的都是自己做的，磨牙棒、蛋黄溶豆等等。 今天给宝宝做的就是这款补钙佳品—虾皮粉。 每次吃米粉加一小勺拌在米粉里就可以了。一次不要做太多，给宝宝吃的还是越新鲜越好。我这次量没有掌握好，有点太少了😂

用料

• 虾皮 2-3把

宝宝辅食-虾皮粉的做法步骤

步骤 1

因为没有买到淡干虾皮，所以普通虾皮是很咸的，宝宝不可以吃，必须泡水，2-3次，一次至少1小时。

步骤 2

漏勺沥干水分后放不粘锅中小火炒

步骤 3

继续煸干水分

步骤 4

炒到颜色微黄，此时虾皮的香味也出来了。用手一捏就碎的状态。

步骤 5

放入料理机打成粉

步骤 6

多打几遍，粉质会很细腻。

菜谱创建时间：2018-10-10 14:58:24