锅里加油,油热后,加番茄爆炒,此时不停的翻动。
当番茄炒制粘稠,无明显的块状。如上图糊状即可加水。
将其他菜全部加入锅中,开大火煮开,煮开后转小火,再闷5到10分钟。最后加入小葱,香油,盐调味。
面筋掐肉可以直接菜场买,也可以用拌好的肉馅,塞到面筋里即可,不喜欢吃面筋的朋友,也可以放各种丸类。其他菌菇也可以适量增加。主要看个人口味。炒番茄的步骤是必须的,汤味全靠番茄。