宝宝辅食:板栗白菜鸡肉粥 (附🌰板栗泥、白菜泥做法)

作者： 小牛麻麻爱分享

🌰 板栗、鸡肉都是健脾养胃的好食材，搭配吃味道超赞～ 出门食具不全，小包装的肉绒真的很方便呢每餐放点，有营养、省时间

用料

• 板栗 1个
• 白菜
• 大米
• 小米
• 妈妈家鸡肉香菇绒

宝宝辅食:板栗白菜鸡肉粥 (附🌰板栗泥、白菜泥做法)的做法步骤

步骤 1

1、大米、小米淘洗干净，煮粥。

步骤 2

2、🌰板栗泥做法： 把板栗放到锅中，加水没过板栗，大火煮熟约25分钟。煮好的板栗，分成两半，用勺子挖出板栗肉，再用勺子研碎就可以了。 小宝宝吃的话，可以用筛网过筛下，用勺子把筛网背面的栗子蓉刮下来，再加水搅拌下就是板栗泥了。或用料理机加水直接搅拌。

步骤 3

3、白菜泥做法：挑选白菜嫩叶部分，反复冲洗干净，烧水，水沸后放入白菜叶煮熟，大概2-3分钟，叶子变深色就可以了。捞出，剁碎。要吃更细腻的白菜泥可以用料理机加水搅拌，可以和板栗一起搅拌哦～

步骤 4

4、把板栗、白菜、妈妈家鸡肉香菇绒撒在粥上，拌匀，就可以吃啦！

宝宝辅食:板栗白菜鸡肉粥 (附🌰板栗泥、白菜泥做法)的小贴士

PS：板栗不要吃太多哦，吃多了宝宝容易胀气

菜谱创建时间：2018-10-09 10:45:47