秋梨汤(寒露节气菜谱)

作者： 与你同乐

“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。所以养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。 那就煮一碗秋梨汤润润肺吧。

用料

• 秋梨 1个
• 莲藕 适量
• 冰糖 少许
• 陈皮 少许
• 枸杞 少许
• 麦冬 少许

秋梨汤(寒露节气菜谱)的做法步骤

步骤 1

秋梨去皮、去核、切块，莲藕去皮、切片。

步骤 2

冰糖、新会陈皮、枸杞、麦冬适量。

步骤 3

所有食材放入容器，加适量的水煮开。

步骤 4

养生、润肺！

菜谱创建时间：2018-10-08 20:19:14