炒地瓜叶

作者： 考拉与核桃

老妈要用地瓜杆做咸菜，我帮忙摘地瓜叶，叶子好嫩，又好多，扔了好可惜阿，于是这道菜诞生了！这道菜，通风，高血压，肥胖者都能驾驭这道菜哈！很完美！

用料

• 大蒜 多多的
• 盐 多一些
• 油 克

炒地瓜叶的做法步骤

步骤 1

把嫩嫩的地瓜叶洗干净

步骤 2

油下锅，多多的蒜砸锅，出香味后放地瓜叶地瓜叶特别容易软掉，很快就熟了，最后放盐，咸了可以当咸菜，盐放的正好当然最好。淡了不好吃。

炒地瓜叶的小贴士

需要嫩嫩的软软的，在翻炒时加些水就好了。

菜谱创建时间：2018-10-08 12:10:16