破壁机菜谱

作者： 紫雅的菜菜

记录一下自己破壁机菜谱！ 机子容量 ：热饮1000ml-1800ml 冷饮🍹500ml-1800ml是

用料

• 豆 克
• 水 1.1至1.4升

破壁机菜谱的做法步骤

步骤 1

花生糊 2杯花生🥜（130g） 半1杯糯米粉（30g） 4勺糖（约20克糖）微甜 1.1升水

步骤 2

红米糊 花生 半杯 红豆 一小搓 芡实 一小搓 红枣 三粒，去核 杞子 10几粒，味浓介意别放 米 一把 水 1.1升 糖 约20g，不放也可以

步骤 3

鲫鱼浓汤🍲 鲫鱼🐟一条 盐 白胡椒 姜三片 水1.5升 味道一般，就是比较补钙吧！还是中国式的煮法好吃，合口味点！

步骤 4

玉米汁 1.玉米两条 2.牛奶250ml 3.水约800ml（加至最底水位线） 4.糖15g

步骤 5

养颜补肾米糊 花生 半杯35g 红豆 一小搓15g 芡实 一小搓15g 红枣 7粒，去核 米 25g 黑米 15g 水 1升（最低水位线

步骤 6

绿豆米糊 绿豆35g 米50g 水1.2升 糖15g（微甜）

步骤 7

南瓜米糊 南瓜200g 米30g 水1000g 有些清

步骤 8

红豆意米 红豆40g 意米40g 米20g 糖10g 水1.8升

菜谱创建时间：2018-10-05 08:57:52