鳕鱼胡萝卜土豆泥

作者： 小浴巾的超级妈咪

花一点心思，做闺女的超级妈咪🙆 (适合6个半月+以上宝贝)

用料

• 银鳕鱼 50g
• 土豆 60g
• 胡萝卜 60g
• 姜片或柠檬 适量

鳕鱼胡萝卜土豆泥的做法步骤

步骤 1

银鳕鱼(用姜片或柠檬去腥)、胡萝卜、土豆切小块，入蒸锅蒸熟；

步骤 2

去掉鱼皮，挑出鱼骨头(要给宝宝吃的，所以还是费些时间一点点检查一下)

步骤 3

将准备好的食材放入料理机，反复搅打几次，到适合宝宝食用程度即可(根据宝宝实际情况确定)

鳕鱼胡萝卜土豆泥的小贴士

银鳕鱼🐟蒸出的鱼汤不要舍弃，加入料理机与主食材一同搅拌。

菜谱创建时间：2018-10-03 14:57:24