准备好所有食材。
在容器里倒入麦片。
倒入酸奶。
放入葡萄干,搅拌均匀。 放置1-2小时。 上班族可以提前一晚做好哦~
加入蜂蜜、苹果、香蕉。搅拌均匀。
再加上橙子肉和蓝莓。
选用的麦片是粗粮纯燕麦哦,不是熟的燕麦。如果不想吃凉的可以放到烤箱里加热一下下。放置一晚,味道更香醇!喜欢奶味浓的伙伴可以加点牛奶或者直接用牛奶替换酸奶哦。