泡水一个小时
切块 焯水
大概炒七八分钟就好
顺着纹路撕成小块
调汁 孜然粉+芝麻+料酒+糖+酱油+蚝油少许 最关键+蜂蜜柠檬汁
煸炒一下 主要是为了让入味后烤制
烤箱预热 上下火160° 12分钟即可
完工 因为孩子吃 所以考的时间比较短 喜欢硬的可以加时间⊙∀⊙!