姜黄糙米胡萝卜主食沙拉

作者： nan_nz

wagas每周柜台沙拉复刻版 很喜欢所以想研究下自己做啦 感觉很适合meal prep！!

用料

• 胡萝卜 1
• 糙米/麦仁 适量 1/2cup
• 松子(可选) 适量
• 姜黄粉 适量
• feta(可选) 适量
• 荷兰芹/洋芫荽 一大把
• 盐/黑胡椒/橄榄油 适量

姜黄糙米胡萝卜主食沙拉的做法步骤

步骤 1

糙米放姜黄粉，煮熟

步骤 2

胡萝卜切条，煮熟/蒸熟/烤熟

步骤 3

所有材料放一起拌呀拌

姜黄糙米胡萝卜主食沙拉的小贴士

冷藏后食用更加！ 个人喜欢再放黑醋，口味可以自己调整~ 主食可以换成[藜麦]或[中东小米] 想加入健康脂肪可加[松子]

菜谱创建时间：2018-09-30 12:39:36