【食材】 (1) 干黑虎掌 (2个) (2) 洋葱 (1/8个) (3) 红萝卜 (1根) (4) 香葱 (半根) (5) 大米 (2杯) (6) 研磨黑胡椒 (7) 盐 (8) 生抽
【处理虎掌菌】 a)干黑虎掌粗略冲洗 b)初步冲洗后的黑虎掌放入碗中,加入刚好能没过黑虎掌的水,泡发15-20分钟 c)黑虎掌泡软后,取出虎掌菌(泡发黑虎掌的水不要倒掉) d)检查泡发的黑虎掌菌柄、菌盖上是否还有污渍,并对残留污渍进行冲洗 e)全部清理干净后,将黑虎掌切短条(也可切丁)
【处理配菜】 洋葱切丁、红萝卜切丁
【准备大米】 大米冲洗干净加入饭煲内胆(不加水,只放米在内胆内)
【开始制作】 取煎锅或炒锅,加入普通食用油,油温适中时,倒入洋葱粒煸炒到微微变色 注: --虎掌菌不会吸附太多油脂,油无需加太多 --煸炒时可加入少量盐和黑胡椒粒
加入红萝卜丁翻炒1到2分钟
加入黑虎掌菌,翻炒(2到3分钟)至菌子香气散发出来
关火,将炒锅内菌子和萝卜丁转到饭煲中
用汤勺将泡发虎掌菌的水盛到饭煲中,达到平时煮饭水量即可 由于有菜,可以比平时煮饭水量多加1勺水
向饭煲中加入2/3汤勺生抽
启动煮饭功能,用日常煮饭程序即可 米饭煮好后,在饭煲中简单搅拌一下,让米和菜更均匀一些
盛饭(装盘)后,在焖饭上撒上少许葱花即可
可以搭配沙拉或凉拌菜一起食用
注1:黑虎掌、洋葱、萝卜、米的量根据自己口味和食量可自行增减 注2:为了增加蔬菜,可以搭配沙拉或凉拌菜一起食用