锅烧热,下油,有热后放入打散的鸡蛋,翻炒成鸡蛋渣
放入混合冷冻蔬菜(如豆子、胡萝卜、玉米),一起翻炒,可加入一些盐,这样可使菜更有味一些
加入切好的豆腐丝,一起翻炒,加入一些生抽
加入米饭,可以用隔夜饭,如果是新鲜蒸熟的饭,需要多闷些时候使米粒较干,一起翻炒,让饭团能分离成一粒一粒的与蔬菜混合均匀,起锅前可再加入一些盐让米饭调味。
最后放入容器,若带便当,可加入一些榨菜等咸菜,中午吃的时候香香的!