茄子滚刀切 秋葵滚刀切 蒜和杭椒切成小粒 泡发的海参剪成小块
热锅冷油炒香蒜粒和杭椒粒 放入茄子翻炒 放入开水煮到茄子快熟
放入秋葵 差不多全熟后 放少许盐 秋葵的汁液会让整个菜变得有点稠稠的
其他都熟后 放入海参 放入少许盐 翻炒
盛到碗里 上菜 >_________<