辅食-牛奶豆腐冷面-1岁以上宝宝宝宝辅食

作者： 下厨房用户_zwbu

牛奶和豆腐都是非常好的既补蛋白又补钙的食材，再加入芝麻一起搅打成汤汁香味会非常浓郁，既可以直接饮用又可以做凉面的汤底。

用料

• 牛奶 100克
• 豆腐 50克
• 黑芝麻，白芝麻 各5克
• 宝宝补铁甜菜根面 适量
• 黄瓜 半根

辅食-牛奶豆腐冷面-1岁以上宝宝宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

牛奶100克，豆腐50克，黑芝麻5克，白芝麻5克，宝宝补铁甜菜根面适量，黄瓜半根

步骤 2

面条煮熟过凉水备用

步骤 3

豆腐、牛奶、黑白芝麻放入料理机中搅打均匀

步骤 4

最后在铺好黄瓜的面条上，浇上搅打好的牛奶豆腐汁

步骤 5

给宝宝做这道辅食的时候要确定宝宝对黄瓜不过敏

辅食-牛奶豆腐冷面-1岁以上宝宝宝宝辅食的小贴士

本文由哆咪辅食www.duomifushi.com营养师漠漠发布，转载请注明出处

菜谱创建时间：2018-09-21 15:20:47