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石斛花茶
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作者:
云娘食记
铁皮石斛作为九大仙草之首,历史悠久,实至名归。石斛花富含多种挥发油,能让人舒缓紧张情绪,保持头脑清醒,安定情绪。茶饮首选哦。
用料
铁皮石斛花
纯净水
石斛花茶的做法步骤
步骤 1
取10-15朵铁皮石斛花放入杯中。
步骤 2
加入250ml开水。根据口味加入蜂蜜或冰糖。
步骤 3
等待1、2分钟即可享用。
菜谱创建时间:2018-09-18 17:44:54
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